Купить Universal Creatine Chews - 144 таблетки по вкусной цене | Sportrix - интернет магазин спортивного питания в Ярославле

Статьи


Наши партнеры


Креатин

Universal Creatine Chews - 144 таблетки

0 p. Нет вналичие

Производитель: Universal

Описание
Состав
Применение

Креатин — вместе с протеином важнейший ингредиент в составе диеты настоящего атлета.

Никакая другая добавка не может похвастаться таким количеством исследований, которые над ней проводили. Уже в течение многих лет компании, производящие добавки, уверяют, что именно их креатин лучше, быстрее, сильнее. У нас просто огромный выбор. И сделать его нелегко... Креатин цитрат, жидкий креатин, шипучий креатин, creatine serum и т. п. Откровенно, креатин моногидрат в порошке — это реально работающая вещь. Только креатин моногидрат прошел бесчисленное количество клинических исследований. Только креатин моногидрат. А не креатин цитрат. Никакая другая система доставки креатина.

Компания Universal Nutrition предлагает Creatine Chews — креатин в виде жевательных таблеток, и здесь вы найдете только креатин моногидрат в порошке. Мы сделали его в виде удобных для приема таблеток, добавили вкус и это работает. Вы просто жуете креатин и получаете результат!

Количество питательных веществ в одной порции (4 таб.) продукта:

Калории — 18
Всего углеводов — 4.5 г
Натрий — 20 мг
Моногидрат креатина — 5 г
Другие ингредиенты: декстроза, сукралоза, полимеры глюкозы, стеариновая кислота, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, стеарат магния.

во время загрузки креатином принимайте 4 таблетки дважды в день в течение пяти дней. Во время фазы поддержания уровня креатина принимайте одну порцию в течение 30 мин. после тренировки.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

В чем суть добавки креатин?

Креатин – одна из наиболее популярных спортивных добавок. В ее составе три мощные аминокислоты – аргинин, глицин и метионин. К слову, креатин производится и самим организмом, но при активных тренировках этого объема недостаточно. Приходится оказываться помощь извне. При том важно помнить, что креатин сам по себе не эффективен. Чтобы получить ожидаемую массу и силу, необходимо особое внимание уделять тренировочному процессу.

Особенности действия креатина.

Чаще всего креатин «назначается» для увеличения мышечной массы. Считается, что с его помощью в разы ускоряется синтез гликогена, удерживающего жидкость в мышечных тканях. Что получается? В процессе приема креатина спортсмен увеличивает гликогенный запас. Как следствие, запасы воды в мышцах увеличиваются, и наблюдается прирост мышечной массы.

Но это не все преимущества креатина. Данная добавка не только способствует росту мышечной массы, но и увеличивает силовые показатели. Процесс превращения очень прост. Креатин после попадания в организм спортсмена преобразуется в фосфат креатина. Последний – это мощный источник для синтеза АТФ. Как только спортсмен начинает работать с тяжестями, именно АТФ осуществляет подпитку мышечной массы необходимыми объемами энергии. Соответственно, растет и сила спортсмена.

Таким образом, прием креатина дает возможность увеличить запасы энергии и стать более выносливым. В итоге интенсивность тренировочного процесса возрастает в несколько раз. В дальнейшем атлет наблюдает увеличение силовых показателей и значительный прирост мышечной массы. Есть и еще один плюс, который нужно учитывать – более скорое восстановление организма после силовой тренировки. Креатин – отличный помощник для женщин и мужчин, которые ставят своей задачей сброс лишнего веса. Прием добавки помогает «уничтожать» на 500 килокалорий больше ежедневно.

Но бывают ситуации, когда креатин – плохой помощник. Добавку лучше не принимать, если задача спортсмена – сушка перед соревнованиями.

Особенности приема креатина.

Как мы уже упоминали, организм человека в небольших количествах выделяет данный элемент из поступающих продуктов питания. Этого объема очень мало, поэтому прием креатина лучше начинать сразу же с большой дозировки. Это позволит заполнить «поры» в организме, а затем постепенно пополнять нехватку. При этом первые пять дней креатин желательно принимать в объеме 20 грамм в день. Естественно, это делается не за один, а за четыре приема. Получается, что в каждый подход необходимо принять пять грамм креатина. Только так можно более эффективно заполнить организм необходимым для роста и развития креатином. Уже через пять дней можно уменьшить дозировку. В день занятий перед тренировкой нужно принять 4-5 грамм креатина, а в день отдыха – не больше 2-3 грамм. И снова-таки, нельзя забывать одну важную рекомендацию: в дни отдыха креатин должен попадать в организм в первой половине дня и только на голодный желудок.

Мало кто знает, но для лучшего усваивания креатина его необходимо употреблять вместе с простыми углеводосодержащими продуктами, к примеру, овощами и фруктами. Но можно сделать проще. К примеру, закинуть в рот необходимую дозу креатина и запить ее яблочным (или виноградным) соком. В этом случае добавка будет намного быстрее доставлена к мышечным волокнам.

Выводы
Таким образом, если ваша задача повысить уровень энергии и увеличить мышечную массу, то прием креатина – один из лучших способов добиться результата. А то, что данная добавка эффективна, уже подтверждено миллионами спортсменов во всем мире.

Купить креатин в Ярославле

В интернет-магазине спортивного питания «Спортрикс» большой выбор спортивных добавок с содержанием креатина, для спортсменов занимающихся различными видами спорта.

Независимо от поставленных перед собой целей, на нашей витрине вы найдете все необходимое для воплощения их в реальность. Будь то: наращивания мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение веса, сокращение периода восстановления после тренировки, укрепление суставов и связок, повышение интенсивности тренировок. Спортивное питание только положительно зарекомендовавших себя в мире спорта производителей.

Цены на креатин из нашего каталога начинаются от 750 рублей. 

Отзывы о Universal Creatine Chews - 144 таблетки



Вступай в группы

Получайте бонусы!

Партнерская программа

Вы владелец спортивного сайта или клуба? Хотите зарабатывать привлекая к нам клиентов? - Нет ничего проще! Мы разработали для Вас несколько видов партнерских программ...

Читать далее...
Корзина

Корзина

Корзина пуста!

Итого: 0 руб.
Оформить заказ
Очистить корзину
Вверх