Купить BETANCOURT Creatine Chewies - 226 гр., 567 таблеток по вкусной цене | Sportrix - интернет магазин спортивного питания в Ярославле

Статьи


Наши партнеры


Креатин

BETANCOURT Creatine Chewies - 226 гр., 567 таблеток

790 p. Нет вналичие

Производитель: Betancourt

Описание
Состав
Применение

У компании Betancourt Nutrition есть собственная фабрика, располагающаяся на 140,000 кв. футах, которая соответствует стандартам надлежащей производственной практики. Это позволяет нам много экспериментировать. После множества проб и ошибок наша команда разработчиков добавок поняла, как следует упаковывать самую эффективную добавку для спортсменов - креатин - в одну маленькую жевательную таблетку. Кроме того, по вкусу она - как конфета!

Из более чем 200 опубликованных исследований креатина, те, которые исследовали его влияние на эффективность силовых упражнений, показали, что, в среднем, у лиц, принимающих креатин, сила увеличивалась на 14%, по сравнению с группой плацебо (1). Как и в случае приема любых других добавок, индивидуальная реакция может быть различной, но исследования сообщают о том, что эффективность жима лежа выростает на 3%, до значительных 45%.

Результаты настолько выдающиеся, что ученые просят врачей рекомендовать эту добавку. Врачи должны рекомендовать людям среднего и пожилого возраста добавки с креатином и выполнение силовых упражнений для укрепления скелетных мышц и противостояния гипертрофии".

Молоды вы или стары, являетесь профессиональным бодибилдером или тем, кто просто хочет побороть старение, добавки с креатином могут вам помочь. С выпуском Chewies Creatine Micros, компания Betancourt сделала добавки с креатином еще более удобными.

Научные основания

  1. Rawson ES, Volek JS (2003). Воздействие креатиновых добавок и силовых упражнений на силу мышц и эффективность тяжелоатлетических упражнений. Журнал о силе и здоровье, 17 апреля: 822.
  2. Далбо и др. (2009). Воздействие старения на скелетные мышцы и фосфокреатиновую систему энергии: могут ли добавки с креатином помочь людям старшего возраста. Dyn Med 8(1):6.

160 таб 
Порция — 1 мерная ложка ( 10 грамм или 27 таблеток).
Количество порций — 20
Энергетическая ценность 30 ккал
Углеводы 2 г
в т. ч сахар 0 г
Креатин 5052 мг
Другие ингредиенты:
Стеариновая кислота, стеарат магния, ароматизатор, FD & C синий № 2, FD & C красный # 40, N & A ароматизаторы, сукралоза, желтый № 6.

Принимать одну порцию до и одну порцию сразу после тренировки.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

В чем суть добавки креатин?

Креатин – одна из наиболее популярных спортивных добавок. В ее составе три мощные аминокислоты – аргинин, глицин и метионин. К слову, креатин производится и самим организмом, но при активных тренировках этого объема недостаточно. Приходится оказываться помощь извне. При том важно помнить, что креатин сам по себе не эффективен. Чтобы получить ожидаемую массу и силу, необходимо особое внимание уделять тренировочному процессу.

Особенности действия креатина.

Чаще всего креатин «назначается» для увеличения мышечной массы. Считается, что с его помощью в разы ускоряется синтез гликогена, удерживающего жидкость в мышечных тканях. Что получается? В процессе приема креатина спортсмен увеличивает гликогенный запас. Как следствие, запасы воды в мышцах увеличиваются, и наблюдается прирост мышечной массы.

Но это не все преимущества креатина. Данная добавка не только способствует росту мышечной массы, но и увеличивает силовые показатели. Процесс превращения очень прост. Креатин после попадания в организм спортсмена преобразуется в фосфат креатина. Последний – это мощный источник для синтеза АТФ. Как только спортсмен начинает работать с тяжестями, именно АТФ осуществляет подпитку мышечной массы необходимыми объемами энергии. Соответственно, растет и сила спортсмена.

Таким образом, прием креатина дает возможность увеличить запасы энергии и стать более выносливым. В итоге интенсивность тренировочного процесса возрастает в несколько раз. В дальнейшем атлет наблюдает увеличение силовых показателей и значительный прирост мышечной массы. Есть и еще один плюс, который нужно учитывать – более скорое восстановление организма после силовой тренировки. Креатин – отличный помощник для женщин и мужчин, которые ставят своей задачей сброс лишнего веса. Прием добавки помогает «уничтожать» на 500 килокалорий больше ежедневно.

Но бывают ситуации, когда креатин – плохой помощник. Добавку лучше не принимать, если задача спортсмена – сушка перед соревнованиями.

Особенности приема креатина.

Как мы уже упоминали, организм человека в небольших количествах выделяет данный элемент из поступающих продуктов питания. Этого объема очень мало, поэтому прием креатина лучше начинать сразу же с большой дозировки. Это позволит заполнить «поры» в организме, а затем постепенно пополнять нехватку. При этом первые пять дней креатин желательно принимать в объеме 20 грамм в день. Естественно, это делается не за один, а за четыре приема. Получается, что в каждый подход необходимо принять пять грамм креатина. Только так можно более эффективно заполнить организм необходимым для роста и развития креатином. Уже через пять дней можно уменьшить дозировку. В день занятий перед тренировкой нужно принять 4-5 грамм креатина, а в день отдыха – не больше 2-3 грамм. И снова-таки, нельзя забывать одну важную рекомендацию: в дни отдыха креатин должен попадать в организм в первой половине дня и только на голодный желудок.

Мало кто знает, но для лучшего усваивания креатина его необходимо употреблять вместе с простыми углеводосодержащими продуктами, к примеру, овощами и фруктами. Но можно сделать проще. К примеру, закинуть в рот необходимую дозу креатина и запить ее яблочным (или виноградным) соком. В этом случае добавка будет намного быстрее доставлена к мышечным волокнам.

Выводы
Таким образом, если ваша задача повысить уровень энергии и увеличить мышечную массу, то прием креатина – один из лучших способов добиться результата. А то, что данная добавка эффективна, уже подтверждено миллионами спортсменов во всем мире.

Купить креатин в Ярославле

В интернет-магазине спортивного питания «Спортрикс» большой выбор спортивных добавок с содержанием креатина, для спортсменов занимающихся различными видами спорта.

Независимо от поставленных перед собой целей, на нашей витрине вы найдете все необходимое для воплощения их в реальность. Будь то: наращивания мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение веса, сокращение периода восстановления после тренировки, укрепление суставов и связок, повышение интенсивности тренировок. Спортивное питание только положительно зарекомендовавших себя в мире спорта производителей.

Цены на креатин из нашего каталога начинаются от 750 рублей. 

Отзывы о BETANCOURT Creatine Chewies - 226 гр., 567 таблеток



Вступай в группы

Получайте бонусы!

Партнерская программа

Вы владелец спортивного сайта или клуба? Хотите зарабатывать привлекая к нам клиентов? - Нет ничего проще! Мы разработали для Вас несколько видов партнерских программ...

Читать далее...
Корзина

Корзина

Корзина пуста!

Итого: 0 руб.
Оформить заказ
Очистить корзину
Вверх